根据《肇庆统计年鉴2024》数据显示2010年肇庆市人口数据如下：常住人口数据
肇庆市2010年常住人口总数为392.22万人，城镇化率为42.40%，。
| 常住人口数据 |
| 指标 |
数量 |
| 常住人口（万人） | 392.22 |
| 常住城镇化率（%） | 42.40 |
户籍人口数据
肇庆市2010年户籍总户数为117.9033万户，户籍人口总数为422.4121万人，城镇人口总数为118.7631万人，乡村人口总数为303.649万人，男性人口总数为218.1917万人，女性人口总数为204.2204万人，。
| 户籍人口数据 |
| 指标 |
数量 |
| 户籍户数（万） | 117.9033 |
| 户籍人口（万人） | 422.4121 |
| 户籍城镇（万人） | 118.7631 |
| 户籍乡村（万人） | 303.649 |
| 户籍男性（万人） | 218.1917 |
| 户籍女性（万人） | 204.2204 |
出生死亡数据
肇庆市2010年出生人口总数为4.8764万人，死亡人口总数为2.2965万人，出生率为11.72‰，死亡率为5.52‰，自然增长率为6.20‰。
| 出生死亡数据 |
| 指标 |
数量 |
| 出生人口（万人） | 4.8764 |
| 死亡人口（万人） | 2.2965 |
| 出生率（‰） | 11.72 |
| 死亡率（‰） | 5.52 |
| 自然增长率（‰） | 6.20 |
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