根据《肇庆统计年鉴2024》数据显示2016年肇庆市人口数据如下：常住人口数据
肇庆市2016年常住人口总数为401.75万人，城镇化率为44.83%，。
| 常住人口数据 |
| 指标 |
数量 |
| 常住人口（万人） | 401.75 |
| 常住城镇化率（%） | 44.83 |
户籍人口数据
肇庆市2016年户籍总户数为123.1409万户，户籍人口总数为444.1708万人，城镇人口总数为164.852万人，乡村人口总数为279.3188万人，男性人口总数为230.5794万人，女性人口总数为213.5914万人，。
| 户籍人口数据 |
| 指标 |
数量 |
| 户籍户数（万） | 123.1409 |
| 户籍人口（万人） | 444.1708 |
| 户籍城镇（万人） | 164.852 |
| 户籍乡村（万人） | 279.3188 |
| 户籍男性（万人） | 230.5794 |
| 户籍女性（万人） | 213.5914 |
出生死亡数据
肇庆市2016年出生人口总数为5.8672万人，死亡人口总数为2.4919万人，出生率为12.78‰，死亡率为5.43‰，自然增长率为7.35‰。
| 出生死亡数据 |
| 指标 |
数量 |
| 出生人口（万人） | 5.8672 |
| 死亡人口（万人） | 2.4919 |
| 出生率（‰） | 12.78 |
| 死亡率（‰） | 5.43 |
| 自然增长率（‰） | 7.35 |
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