根据《2024年统计公报》数据显示2024年互助土族自治县人口数据如下：常住人口数据
互助土族自治县2024年常住人口总数为33.15万人，城镇化率为42.1%，城镇人口总数为13.97万人，乡村人口总数为19.18万人，。
| 常住人口数据 |
| 指标 |
数量 |
| 常住人口（万人） | 33.15 |
| 常住城镇化率（%） | 42.1 |
| 常住城镇人口（万人） | 13.97 |
| 常住乡村人口（万人） | 19.18 |
户籍人口数据
互助土族自治县2024年户籍总户数为11.35万户，户籍人口总数为39.73万人，城镇化率为23.71%，城镇人口总数为9.42万人，乡村人口总数为30.31万人，男性人口总数为20.76万人，女性人口总数为18.97万人，。
| 户籍人口数据 |
| 指标 |
数量 |
| 户籍户数（万） | 11.35 |
| 户籍人口（万人） | 39.73 |
| 户籍城镇化率（%） | 23.71 |
| 户籍城镇（万人） | 9.42 |
| 户籍乡村（万人） | 30.31 |
| 户籍男性（万人） | 20.76 |
| 户籍女性（万人） | 18.97 |
出生死亡数据
互助土族自治县2024年出生人口总数为0.3042万人，死亡人口总数为0.2717万人，出生率为7.65‰，死亡率为6.83‰，自然增长率为0.82‰。
| 出生死亡数据 |
| 指标 |
数量 |
| 出生人口（万人） | 0.3042 |
| 死亡人口（万人） | 0.2717 |
| 出生率（‰） | 7.65 |
| 死亡率（‰） | 6.83 |
| 自然增长率（‰） | 0.82 |
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