根据《2024年统计公报》数据显示2024年恩施市人口数据如下：常住人口数据
恩施市2024年常住人口总数为88.66万人，城镇化率为62.91%，城镇人口总数为55.78万人，乡村人口总数为32.88万人，。
| 常住人口数据 |
| 指标 |
数量 |
| 常住人口（万人） | 88.66 |
| 常住城镇化率（%） | 62.91 |
| 常住城镇人口（万人） | 55.78 |
| 常住乡村人口（万人） | 32.88 |
户籍人口数据
户籍人口总数为82.43万人，男性人口总数为41.98万人，女性人口总数为40.44万人，60岁以上人口总数为18.88万人，。
| 户籍人口数据 |
| 指标 |
数量 |
| 户籍人口（万人） | 82.43 |
| 户籍男性（万人） | 41.98 |
| 户籍女性（万人） | 40.44 |
| 户籍60以上岁 | 18.88 |
出生死亡数据
恩施市2024年出生人口总数为0.3786万人，死亡人口总数为0.4742万人，出生率为4.3‰，死亡率为5.38‰，自然增长率为-1.08‰。
| 出生死亡数据 |
| 指标 |
数量 |
| 出生人口（万人） | 0.3786 |
| 死亡人口（万人） | 0.4742 |
| 出生率（‰） | 4.3 |
| 死亡率（‰） | 5.38 |
| 自然增长率（‰） | -1.08 |
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