根据《2023年统计公报+怀化统计年鉴2024》数据显示2023年中方县人口数据如下：常住人口数据
中方县2023年常住人口总数为23.51万人，城镇化率为46.07%，城镇人口总数为10.83万人，乡村人口总数为12.68万人，男性人口总数为12.1万人，女性人口总数为11.41万人，。
| 常住人口数据 |
| 指标 |
数量 |
| 常住人口（万人） | 23.51 |
| 常住城镇化率（%） | 46.07 |
| 常住城镇人口（万人） | 10.83 |
| 常住乡村人口（万人） | 12.68 |
| 常住男性（万人） | 12.1 |
| 常住女性（万人） | 11.41 |
户籍人口数据
中方县2023年户籍总户数为9.5315万户，户籍人口总数为29.0544万人，男性人口总数为15.3238万人，女性人口总数为13.7306万人，。
| 户籍人口数据 |
| 指标 |
数量 |
| 户籍户数（万） | 9.5315 |
| 户籍人口（万人） | 29.0544 |
| 户籍男性（万人） | 15.3238 |
| 户籍女性（万人） | 13.7306 |
出生死亡数据
中方县2023年出生人口总数为0.1778万人，死亡人口总数为0.2018万人，出生率为6.1‰，死亡率为6.9‰，自然增长率为-0.8‰。
| 出生死亡数据 |
| 指标 |
数量 |
| 出生人口（万人） | 0.1778 |
| 死亡人口（万人） | 0.2018 |
| 出生率（‰） | 6.1 |
| 死亡率（‰） | 6.9 |
| 自然增长率（‰） | -0.8 |
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