根据《2023年统计公报》数据显示2023年宁德市人口数据如下：常住人口数据
宁德市2023年常住人口总数为315.7万人，城镇化率为63.96%，城镇人口总数为201.9万人，乡村人口总数为113.8万人，男性人口总数为164.3万人，女性人口总数为151.4万人，年龄数据中0-15岁人口总数为64万人，16-59岁人口总数为186万人，60岁以上人口总数为65.7万人，65岁以上人口总数为47.2万人，。
| 常住人口数据 |
| 指标 |
数量 |
| 常住人口（万人） | 315.7 |
| 常住城镇化率（%） | 63.96 |
| 常住城镇人口（万人） | 201.9 |
| 常住乡村人口（万人） | 113.8 |
| 常住男性（万人） | 164.3 |
| 常住女性（万人） | 151.4 |
| 常住0-15岁 | 64 |
| 常住16-59 | 186 |
| 常住60以上 | 65.7 |
| 常住65以上 | 47.2 |
户籍人口数据
户籍人口总数为354.7万人，。
| 户籍人口数据 |
| 指标 |
数量 |
| 户籍人口（万人） | 354.7 |
出生死亡数据
出生率为6.97‰，死亡率为8.24‰，自然增长率为-1.27‰。
| 出生死亡数据 |
| 指标 |
数量 |
| 出生率（‰） | 6.97 |
| 死亡率（‰） | 8.24 |
| 自然增长率（‰） | -1.27 |
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