分区排名：全国全省西宁海东海西海南玉树海北黄南果洛

排名	地区	常住人口	面积(km²)
1	[西宁] 湟中县	46.39万人	2444
2	[西宁] 大通回族土族自治县	45.66万人	3090
3	[海东] 互助土族自治县	40.16万人（户籍）	3423
4	[西宁] 城东区	39.15万人	135
5	[海东] 民和回族土族自治县	37.46万人	1890
6	[西宁] 城北区	32.52万人	138
7	[西宁] 城中区	32.08万人	151
8	[海东] 化隆回族自治县	30.7万人（户籍）	2740
9	[西宁] 城西区	28.54万人	57
10	[海东] 乐都区	27.64万人	2600
11	[海西] 格尔木市	24万人	119167
12	[海东] 循化撒拉族自治县	16.36万人（户籍）	1814
13	[海北] 门源回族自治县	16.2万人（户籍）	6400
14	[西宁] 湟源县	14.37万人	1509
15	[海南州] 共和县	13.25万人（户籍）	16624
16	[海东] 平安区	12.74万人（户籍）	735
17	[玉树] 玉树市	11.4万人（户籍）	15413
18	[海南州] 贵德县	10.96万人	3600
19	[玉树] 囊谦县	10.12万人（户籍）	12061
20	[黄南] 同仁市	10.12万	3465
21	[海南州] 兴海县	8.21万人（户籍）	12183
22	[海南州] 贵南县	8.13万人（户籍）	6486
23	[黄南] 泽库县	7.58万	6494
24	[海西] 德令哈市	7.37万人（户籍）	27766
25	[海西] 都兰县	7.19万人（户籍）	62834
26	[玉树] 杂多县	6.92万人（户籍）	35520
27	[海西] 茫崖市	6.3万人	49800
28	[海南州] 同德县	6.3万人（户籍）	4600
29	[玉树] 称多县	6.12万人（户籍）	14615
30	[黄南] 尖扎县	6.01万	1600
31	[海北] 祁连县	5.26万人（户籍）	14000
32	[果洛] 玛沁县	4.85万人（户籍）	13500
33	[海北] 刚察县	4.51万人（户籍）	9600
34	[黄南] 河南蒙古族自治县	4.31万	6250
35	[果洛] 达日县	3.95万人（户籍）	14495
36	[果洛] 甘德县	3.88万人	7125
37	[海北] 海晏县	3.58万人（户籍）	4443
38	[海西] 乌兰县	3.53万人（户籍）	44574
39	[玉树] 治多县	3.47万人（户籍）	80648
40	[玉树] 曲麻莱县	3.41万人（户籍）	46634
41	[果洛] 班玛县	3万人	6452
42	[果洛] 久治县	2.86万人（户籍）	8300
43	[海西] 天峻县	2.3万人（户籍）	46385
44	[果洛] 玛多县	1.57万人	24495