根据《万州统计年鉴2023》数据显示2019年万州区人口数据如下：常住人口数据
万州区2019年常住人口总数为156.33万人，城镇化率为68.10%，城镇人口总数为106.46万人，乡村人口总数为49.87万人，。
| 常住人口数据 |
| 指标 |
数量 |
| 常住人口（万人） | 156.33 |
| 常住城镇化率（%） | 68.10 |
| 常住城镇人口（万人） | 106.46 |
| 常住乡村人口（万人） | 49.87 |
户籍人口数据
万州区2019年户籍总户数为69.5万户，户籍人口总数为173.6万人，城镇人口总数为73.3万人，乡村人口总数为100.3万人，男性人口总数为88.2万人，女性人口总数为85.4万人，。
| 户籍人口数据 |
| 指标 |
数量 |
| 户籍户数（万） | 69.5 |
| 户籍人口（万人） | 173.6 |
| 户籍城镇（万人） | 73.3 |
| 户籍乡村（万人） | 100.3 |
| 户籍男性（万人） | 88.2 |
| 户籍女性（万人） | 85.4 |
出生死亡数据
万州区2019年出生人口总数为1.3589万人，死亡人口总数为1.3096万人，出生率为7.8‰，死亡率为7.5‰，自然增长率为0.3‰。
| 出生死亡数据 |
| 指标 |
数量 |
| 出生人口（万人） | 1.3589 |
| 死亡人口（万人） | 1.3096 |
| 出生率（‰） | 7.8 |
| 死亡率（‰） | 7.5 |
| 自然增长率（‰） | 0.3 |
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