备注：排名序号标红的为七普数据，未标红为旧数据，排名仅供参考

分区排名：全国全省日喀则昌都拉萨那曲山南林芝阿里

排名	地区	常住人口	六普人口
1	[拉萨]城关区	27.9万（2016）	27.91万
2	[日喀则]桑珠孜区	20万	12.04万
3	[昌都]卡若区	11.98万（户籍）	11.65万
4	[那曲]色尼区	11.23万(户籍)	10.88万
5	[昌都]江达县	9.72万（户籍）	7.6万
6	[昌都]丁青县	9.29万（户籍）	6.99万
7	[日喀则]南木林县	9.01万（户籍）	7.49万
8	[昌都]芒康县	8.86万（户籍）	8.14万
9	[那曲]比如县	7.86万(户籍)	6.02万
10	[日喀则]江孜县	7.32万（户籍）	6.35万
11	[昌都]察雅县	6.61万（户籍）	5.68万
12	[林芝]巴宜区	6.58万	5.47万
13	[拉萨]林周县	6.46万（户籍）	5.02万
14	[山南]乃东区	6.45万（户籍）	5.96万
15	[日喀则]拉孜县	5.94万（户籍）	4.93万
16	[日喀则]定日县	5.92万（户籍）	5.08万
17	[日喀则]昂仁县	5.85万（户籍）	5.15万
18	[昌都]类乌齐县	5.84万（户籍）	4.99万
19	[那曲]巴青县	5.7万(户籍)	4.83万
20	[拉萨]堆龙德庆区	5.68万（户籍）	5.22万
21	[拉萨]墨竹工卡县	5.6万（户籍）	4.47万
22	[昌都]洛隆县	5.59万（户籍）	4.75万
23	[拉萨]当雄县	5.44万（户籍）	4.65万
24	[那曲]索县	5.39万(户籍)	4.36万
25	[日喀则]萨迦县	5.31万（户籍）	4.73万
26	[昌都]左贡县	5.13万（户籍）	4.43万
27	[山南]贡嘎县	5.07万（户籍）	4.57万
28	[日喀则]谢通门县	4.98万（户籍）	4.23万
29	[日喀则]白朗县	4.96万（户籍）	4.26万
30	[昌都]八宿县	4.91万（户籍）	3.9万
31	[那曲]安多县	4.29万(户籍)	3.78万
32	[那曲]班戈县	4.26万(户籍)	3.68万
33	[昌都]边坝县	4.25万（户籍）	3.58万
34	[那曲]嘉黎县	3.97万(户籍)	3.24万
35	[山南]扎囊县	3.9万（户籍）	3.55万
36	[山南]浪卡子县	3.86万（户籍）	3.48万
37	[那曲]聂荣县	3.76万(户籍)	3.24万
38	[拉萨]曲水县	3.7万（户籍)	3.19万
39	[山南]隆子县	3.61万（户籍）	3.41万
40	[日喀则]仁布县	3.56万（户籍）	2.78万
41	[拉萨]尼木县	3.45万人（户籍）	2.81万
42	[那曲]尼玛县	3.43万(户籍)	4.19万
43	[林芝]工布江达县	3.42万（户籍）	2.99万
44	[林芝]波密县	3.26万（户籍）	3.35万
45	[拉萨]达孜区	3.12万（户籍）	2.67万
46	[林芝]察隅县	2.86万（户籍）	2.73万
47	[日喀则]仲巴县	2.6万（户籍）	2.21万
48	[阿里]改则县	2.59万(户籍)	2.22万
49	[林芝]米林县	2.34万（户籍）	2.28万
50	[日喀则]康马县	2.32万（户籍）	2.05万
51	[山南]加查县	2.28万（户籍）	2.34万
52	[那曲]申扎县	2.2万(户籍)	2.03万
53	[日喀则]定结县	2.15万（户籍）	2.03万
54	[阿里]噶尔县	2.03万(户籍)	1.69万
55	[山南]洛扎县	2.03万（户籍）	1.85万
56	[日喀则]聂拉木县	1.97万（户籍）	1.76万
57	[阿里]革吉县	1.84万(户籍)	1.55万
58	[山南]琼结县	1.84万（户籍）	1.71万
59	[山南]桑日县	1.78万（户籍）	1.73万
60	[林芝]朗县	1.72万（户籍）	1.59万
61	[日喀则]吉隆县	1.7万（户籍）	1.5万
62	[山南]曲松县	1.66万（户籍）	1.43万
63	[阿里]措勤县	1.64万(户籍)	1.46万
64	[日喀则]萨嘎县	1.62万（户籍）	1.4万
65	[山南]错那县	1.57万（户籍）	1.51万
66	[山南]措美县	1.5万（户籍）	1.36万
67	[那曲]双湖县	1.41万(户籍)	万
68	[日喀则]亚东县	1.39万（户籍）	1.29万
69	[林芝]墨脱县	1.28万（户籍）	1.1万
70	[日喀则]岗巴县	1.18万（户籍）	1.05万
71	[阿里]日土县	1.06万(户籍)	0.97万
72	[阿里]普兰县	1.01万(户籍)	0.97万
73	[阿里]札达县	0.77万(户籍)	0.69万