红黑人口库2021年最新人口信息
常住人口：31.86万 户籍人口：24.13万
管辖面积：4093km² 人口密度约为75.74人/km²
所属年度：2020年
人口排名：普洱第4 全国第1771详细信息：
2019末2020初全区常住总人口31.86万人，其中城镇常住人口23.39万人，占总人口比重（常住人口城镇化率）为73.4%。全区人口出生率为12.14‰，死亡率为5.52‰；自然增长率为6.62‰。据公安户籍人口统计：年末总户数80845户，年末总人口241274人，其中城镇人口126006人，农村人口115268人。户籍人口城镇化率52.2%。
2018：云南省统计年鉴显示2018年总户数为7.43万户，总人口31.7万人，其中男性16.57万人，女性15.13万人。
数据来源：
云南省统计年鉴2019年
2019年思茅区国民经济和社会发展统计公报
历史人口数据
包括2011-2018年人口总数
人口普查数据
| 第六次普查（2010年） | 第五次普查（2000年） | |
| 常住人口 | 296565 | 230834 |
| 户籍人口 | 220683 | 174859 |
| 城镇人口（常住） | 185473 | 154354 |
| 城镇化率 | 62.54% | 66.87% |
| 男性 | 155060 | 120071 |
| 女性 | 141505 | 110763 |
| 男女比例 | 1.096 | 1.084 |
| 少数民族比例 | 36.62% | 35.48% |
| 家庭户数 | 87385 | 64091 |
| 户规模（人/户） | 3.04 | 3.27 |
第六次人口普查年龄情况
| 思茅区六普年龄金字塔 | ||
| 男 | 女 | |
| 0岁 | 1851 | 1690 |
| 1-4岁 | 7512 | 6800 |
| 5-9岁 | 8246 | 7877 |
| 10-14岁 | 8840 | 7833 |
| 15-19岁 | 12099 | 12661 |
| 20-24岁 | 14820 | 14822 |
| 25-29岁 | 14406 | 12962 |
| 30-34岁 | 15306 | 13382 |
| 35-39岁 | 16942 | 14207 |
| 40-44岁 | 14778 | 12625 |
| 45-49岁 | 11943 | 10017 |
| 50-54岁 | 7713 | 6828 |
| 55-59岁 | 6393 | 5988 |
| 60-64岁 | 5007 | 4679 |
| 65-69岁 | 3302 | 3192 |
| 70-74岁 | 2674 | 2607 |
| 75-79岁 | 1790 | 1709 |
| 80-84岁 | 990 | 1017 |
| 85岁及以上 | 448 | 609 |
第六次人口普查所属地区
| 所属区 | 常住人口 | 男 | 女 |
| 思茅区 | 296565 | 155060 | 141505 |
| 思茅镇 | 100172 | 49375 | 50797 |
| 南屏镇 | 97583 | 51707 | 45876 |
| 倚象镇 | 40316 | 21295 | 19021 |
| 思茅港镇 | 23584 | 13909 | 9675 |
| 龙潭彝族傣族乡 | 9585 | 5135 | 4450 |
| 云仙彝族乡 | 12613 | 6786 | 5827 |
| 六顺乡 | 12712 | 6853 | 5859 |
| 宁洱哈尼族彝族自治县 | 185719 | 96929 | 88790 |
| 宁洱镇 | 76574 | 38516 | 38058 |
| 磨黑镇 | 20962 | 11032 | 9930 |
| 德安乡 | 9840 | 5190 | 4650 |
| 德化乡 | 10455 | 5626 | 4829 |
| 同心乡 | 16092 | 8816 | 7276 |
| 勐先乡 | 19666 | 10540 | 9126 |
| 普义乡 | 11934 | 6573 | 5361 |
| 黎明乡 | 10145 | 5390 | 4755 |
| 梅子乡 | 10051 | 5246 | 4805 |
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